10 Cara Untuk Tampil Lebih Percaya Diri

Banyak cara yang bisa anda lakukan untuk meningkatkan kepercayaan diri kamu dalam jangka panjang, namun terkadang kita juga memerlukan langkah-langkah meningkatkan rasa percaya diri dalam waktu singkat.dan ini ada beberapa tips yang bisa menjadikanmu tampil lebih percaya diri.

1. Tersenyum
Tersenyum merupakan tips 1 detik jika kamu merasa gugup dan tidak percaya diri. Kamu tidak hanya tersenyum jika kamu merasa senang dan percaya diri, sebaliknya kamu bisa tersenyum untuk membuat diri kamu merasa lebih baik. Tersenyum berhubungan erat dengan perasaan positif sehingga hampir tidak mungkin kamu  merasa tidak enak ketika kamu tersenyum.
Tersenyum lebih dari sekedar menunjukkan ekspresi pada wajah kamu. Tersenyum melepaskan hormon endorphin yang membuat kamu merasa lebih baik, meningkatkan sirkulasi darah di wajah kamu, membuat kamu merasa nyaman dengan diri sendiri dan tentunya dapat meningkatkan rasa percaya diri kamu. Kamu juga akan tampak lebih percaya diri di hadapan orang lain saat kamu tersenyum.

2. Tatap Mata Lawan Bicara Kamu
Sama halnya dengan tersenyum, tataplah mata semua orang di dalam ruangan. Berikan senyum kamu dan dapat dipastikan mereka akan membalas senyuman kamu; dan senyum yang diberikan orang lain dapat meningkatkan rasa percaya diri kamu dengan cepat. Sama halnya dengan tersenyum, kontak mata menunjukkan bahwa kamu percaya diri. Menatap sepatu atau meja membuat perasaan kamu menjadi ragu-ragu dan malu. Tips ini sangat berguna untuk situasi kerja; buatlah kontak mata dengan orang yang mewawancarai kamu, atau orang-orang yang menghadiri presentasi kamu.

3. Ubahlah Suara Dalam Diri Kamu
Kebanyakan dari kita memiliki suara dalam diri yang mengatakan bahwa kita bodoh, tidak cukup mampu, terlalu gendut, kurus, berisik, pendiam, dan lain-lain. Kemampuan merubah suara di dalam diri kamu merupakan kunci untuk memperoleh kepercayaan diri dari dalam. Buat suara dalam diri kamu menjadi teman pendukung yang paling mengenal kamu dan mengetahui bakat kamu, serta menginginkan kamu untuk mencapai yang terbaik.

4. Lupakan Standar Yang Ditetapkan Orang Lain
Terlepas dari situasi yang membuat kamu mengalami krisis percaya diri, kamu bisa membantu diri kamu sendiri dengan berpegang pada standar yang kamu miliki. Orang lain memiliki nilai yang berbeda dengan kamu, dan sekeras apa pun kamu mencoba, kamu tidak pernah bisa memuaskan semua orang setiap saat. Jangan khawatir jika orang-orang menyebut kamu gendut, kurus, pemalas, membosankan, pelit, konyol, dan lain-lain. Bertahanlah pada standar yang kamu miliki, bukan pada standar yang dimiliki orang lain. Ingatlah nilai-nilai dan standar-standar yang dimiliki umumnya berbeda dalam masyarakat; kamu tidak harus menerima nilai dan standar tersebut hanya karena orang-orang di sekitar kamu menerimanya.

5. Tampillah Serapi Mungkin
Meskipun kamu hanya memiliki sedikit waktu, pergilah ke kamar mandi untuk memastikan kamu tampil rapi. Sisirlah rambut kamu, cucilah muka kamu, perbaiki riasan wajah kamu, luruskan kerah kamu, pastikan tidak ada sisa makanan pada gigi kamu. Semua hal ini dapat membuat perbedaan antara rasa percaya diri terhadap penampilan kamu dan rasa takut terhadap penampilan kamu.

6. Berdoalah Atau Bermeditasi Sejenak
Jika kamu percaya pada Yang Maha Kuasa, mengucapkan doa bisa meningkatkan rasa percaya diri kamu (kamu juga bisa melakukan meditasi selain berdoa). Langkah ini membantu kamu untuk mundur sesaat dari situasi yang serba cepat dan mencari bantuan dari Yang Maha Kuasa.

7. Reka Ulang
Jika sesuatu terjadi di luar dugaan kamu, hal ini cukup mudah menggoyahkan rasa percaya diri kamu. Mungkin kamu menumpahkan minuman kamu, terlambat hadir di sebuah pertemuan penting karena macet, atau seseorang yang ingin kamu ajak bicara memberikan tanggapan dingin. Cobalah untuk “mereka ulang” situasi tersebut dan tempatkan pada situasi yang lebih positif. Seringkali suatu kejadian menjadi negatif karena persepsi kita sendiri.

8. Tentukan Langkah Kamu Selanjutnya
Jika kamu tidak yakin dengan apa yang harus kamu lakukan, temukan satu langkah sederhana yang bisa membantu kamu untuk terus maju. Hal ini mungkin saja bisa dilakukan dengan melakukan kontak mata pada sebuah pesta, memperkenalkan diri kamu pada orang asing, memecahkan kebekuan dalam sebuah rapat, atau menanyakan orang yang mewawancarai kamu untuk menunjukkan pengetahuan kamu terhadap industri dan perusahaan mereka.
Mulailah bertindak meskipun kamu tidak memiliki gambaran yang jelas mengenai apa yang seharusnya kamu lakukan. Bergeraklah menuju sasaran kamu. Koreksi diri kamu di lain kesempatan.

9. Bicaralah Perlahan
Sebuah tips sederhana agar kamu terlihat atau menjadi lebih percaya diri adalah dengan bicara perlahan. Jika kamu bicara terlalu cepat, kamu akan merasa tidak enak karena kamu sadar kamu bicara terlalu cepat. Bicara perlahan memberi kamu kesempatan untuk memikirkan apa yang kamu akan katakan selanjutnya. Jika kamu sedang berbicara atau melakukan presentasi, berhentilah sesaat pada akhir sebuah frase atau kalimat untuk membantu orang lain mencerna apa yang kamu katakan.
Berbicara perlahan menunjukkan kepercayaan diri seseorang. Seseorang yang merasa tidak layak didengarkan akan berbicara dengan cepat, karena ia tidak mau membuat orang lain menunggu hal-hal yang tidak layak didengarkan.

10. Ikut Ambil Bagian
Pernahkah kamu duduk seharian di dalam kelas atau di sebuah rapat tanpa mengucapkan satu patah kata pun? Pernahkah kamu pergi bersama teman-teman kamu di malam hari dimana teman-teman kamu berbincang dengan gembira sementara kamu hanya duduk dan menatap minuman kamu? Kemungkinan yang terjadi adalah kamu merasa tidak terlalu percaya diri pada saat itu – dan mungkin saja kamu akan merasa lebih tidak enak sesudah malam tersebut. Apapun situasi kamu, berusahalah untuk ikut ambil bagian. Meskipun kamu merasa tidak banyak yang bisa kamu katakan, pikiran dan perspektif kamu sangat berharga bagi orang-orang di sekitar kamu.

Itulah sepuluh tips dalam meningkatkan kepercayaan diri kamu, silahkan dicoba yah.

10 Fakta Unik dan Menarik Dari Tertawa

Hallo Remaja Gaul  ketika mendengar kata tertawa yang ada di benak kita pasti canda tawa dan lelucon yang di dengarkan atau bisa menonton film comedy tapi tahukah kamu ternyata ada fakta menarik tentang tertawa mau tau? simak yang satu ini...

1. Anak-anak tertawa lebih banyak daripada orang dewasa. Anak-anak tertawa 400 kali dalam sehari sedangkan orang dewasa hanya sekitar 15 kali.

2. Lelucon membantu anak mengenal berbagai hal seperti hubungan sebab-akibat, perbendaharaan kata yang baru, etika sosial , dan lain-lain.

3. Anak yang memiliki selera humor yang baik memiliki kemampuan beradaptasi yang baik dengan teman-teman sebayanya.

4. Wanita tertawa 126% lebih banyak dari laki-laki

5. Lelaki lebih mudah menjadi bahan tertawaan daripada perempuan (lebih banyak anak laki-laki menjadi bahan olok-olokan di sekolah daripada anak perempuan).

6. Contagious Laughter : Kita lebih senang tertawa saat ada orang lain tertawa. Saat sendirian menonton komedi situasi di TV, kita turut tertawa ketika penonton di televisi tertawa. Hal ini disebabkan tawa adalah suatu bahasa yang universal, ekspresi emosi yang sulit untuk dipalsukan atau ditutup-tutupi.

7. Tertawa mengaktifkan berbagai bagian di otak. Bagian otak yang bereaksi terhadap lelucon adalah medial ventral pefrontal cortex, dimana bagian ini turut berperan dalam perkembangan kognitif, kepribadian dan emosi.

8. Semakin besar jumlah anggota kelompok dalam suatu situasi, semakin mudah untuk dibuat tertawa. Karenanya lelucon merupakan ice breaker yang paling efektif.

9. Tertawa sama seperti berolahraga. Ketika anda tertawa, otot-otot wajah anda akan meregang, meningkatkan denyut nadi anda seperti sedang berolahraga dan juga memperlancar distribusi oksigen ke seluruh tubuh.

10. Tertawa baik untuk kesehatan mental. Tertawa dapat melepaskan hormon endorfin yang akan membuat anda merasa baik. Endorfin memberikan rasa damai dan mengurangi kecemasan.

yeah begitulah fakta tertawa, ketika kamu tertawa bersama teman-teman pasti seru tapi ketika tertawa sendiri harus hati-hati hehe sekian dan terima kasih

Furious 8 Akan Gunakan Duplikat Paul Walker Lagi?

Salah satu produser film franchise Fast & Furious, Vin Diesel, mengungkap petunjuk kelanjutan cerita action-otomotif itu bakal sampai ke edisi delapan. Kabar ini sekaligus menimbulkan pertanyaan tentang tokoh yang diperankan Paul Walker, Brian O’Connor.

Walker meninggal setelah kecelakaan pada 2013 lalu, kejadian itu sempat mengganggu produksi film Furious 7 sebab seluruh pengambilan gambar belum selesai. Semua bagian akhirnya rampung memakai “duplikat” Walker, sang adik Cody Walker. Furious 7 pun akhirnya dirilis pada April 2015.

Untung besar diraih, karya sutradara James Wan itu menjadi salah satu film berpenghasilan tertinggi sepanjang masa. Top Speed, akhir pekan lalu, mengatakan, prestasi ini terlalu berpotensi untuk tidak dilanjutkan.

Sekuel kedelapan telah mendapat “lampu hijau”, lokasi pengambilan gambar dikatakan diambil di New York, Amerika Serikat. Vin Diesel, Dwayne “The Rock” Johnson, Michelle Rodriguez, Tyrese Gibson, dan Jason Statham, telah dikonfirmasi terlibat. Jadwal bayangan pun sudah keluar, “Furious 8” akan tayang perdana pada 14 April 2017.

Cody berpeluang tampil lagi, tapi masih belum diketahui apakah tetap sebagai O’Connor atau malah memerankan karakter baru. Cody kini sedang sibuk mempersiapkan film USS Indianapolis bersama Nicholas Cage, peran besar itu adalah yang pertama setelah Furious 7

5 Cara Untuk Menghilangkan Galau

Hallo para Remaja Gaul disini saya akan memberikan tips bagi kalian yang sedang GALAU, bisa mengandung pengertian banyak bisa resah.gundah.entah apa namanya itu. kalau dipikir-pikir, apa sih artinya galau? hingga banyak anak muda di negeri ini menggunakan istilah itu. Sepertinya, budaya memang telah merubah makna galau tersebut, memperluas hingga galau yang dulu digunakan untuk sebuah perasaan gelisah, bingung, atau sedang dipuncak kegundahan, kini galau pun digunakan untuk sekedar bingung memilih menu makan siang wkwkw langsung saja simak yang satu ini biar bisa menghilangkan rasa galau

1. Bermain Game
yaps bermain game bisa menghilangkan kegalauanmu jangan biarkan kamu melamun dan berdiam diri cari keasyikan tersendiri bagimu apalagi kamu seorang Gamers rata-rata mereka tak pernah merasakan galau dan bt karna punya dunia nya sendiri

2. Mendekatkan Diri Kepada Tuhan
ini cara yang paling ampuh untuk mengusir kegalauanmu segala sesuatu sudah di takdirkan olehnya dan kehendaknya menjadi nyata berdoa kepadanya maka tuhan akan mengabulkan asalkan kamu bersungguh-sungguh apa yang ada dalam hatimu tuhan lebih tau dan rencananya lebih indah daripada rencanamu sendiri

3.Berkumpul Dengan Teman-Teman
biasanya ketika seseorang sendirian itulah yang membuat kegalauanmu bertambah disinilah maknanya teman ketika kamu galau jangan biarkan kamu menyendiri terus menerus berkumpulah dengan teman-temanmu mungkin saja ada solusinya dan bisa berbagi bersama canda tawa

4.Nonton Film
ini juga bisa bisa mengusir kegalauanmu tapi jangan yang nonton film yang galau tapi yang berbau comedy agar bisa tertawa dan lupa akan galaumu

5.Jalan-Jalan
ini termasuk cara tepat untuk menghilangkan galaumu jalan-jalan ke tempat indah ataupun ke tempat yang ingin kamu tuju bersenang-senanglah

demikian lah tips cara menghilangkan galau terima kasih 

8 Cara Untuk Mengatasi Susah Tidur

Susah tidur atau tidak bisa tidur nyenyak memang membuat kita sangat kesal. Karena walau sudah berbaring ditempat tidur, mata sudah dipejamkan, tapi tetap saja tidak bisa tidur. Keadaan seperti ini bisa dikatakan sebagai insomnia, yaitu suatu keadaan dimana seseorang mengalami kesulitan untuk tidur atau tidak bisa tidur dengan nyenyak.

Bisa dikatakan Insomnia ini adalah sebuah penyakit, jika sudah parah keadaan tersebut sangat menyiksa diri kita. Karena akan sangat mempengaruhi kondisi fisik kita. Karena tubuh ini butuh waktu istirahat,dan tidur adalah waktu bagitubuh ini untuk mengistirahatkan organ-organ yang seharian sudah bekerja keras.

Kebanyakan Insomnia ini dialami oleh orang yang sibuk, hingga harus bekerja hingga larut malam atau bahkan dini hari.atau seseorang yang sedang menghadapi banyak masalah karena nya mereka selalu mengalami kesulitan untuk tidur bahkan tak jarang mereka mengkonsumsi obat tidur supaya bisa tidur nyenyak.

Berikut ada beberapa tips untuk mengatasi penyakit Insomnia:

1.Melakukan olahraga teratur 
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa berolahraga secara teratur dapat membantu orang yang sedang mengalami masalah dengan tidurnya. Olahraga sebaiknya dilakukan pada pagi hari dan bukan pada beberapa menit sebelum tidur. Dengan berolahraga, kesehatan menjadi lebih optimal sehingga tubuh dapat melawan stress yang muncul dengan lebih baik.

2.Menghindari makan dan minum yang banyak menjelang tidur
Makanan yang terlalu banyak akan menyebabkan perut menjadi tidak nyaman, sementara minum yang terlalu banyak akan menyebabkan seringnya ke belakang untuk buang air kecil. Keadaan ini akan sangat menganggu tidur anda.

3.Tidur dalam lingkungan yang nyaman. 
Saat tidur matikan lampu, matikan hal-hal yang menimbulkan suara, pastikan anda nyaman dengan suhu ruangan tidur. Jauhkan jam meja dari pandangan anda karena hal itu dapat membuat anda cemas karena belum bisa tidur sementara jarum jam menunjukkan kian larut dan pada akhirnya anda semakin susah tidur.

4.Mengurangi konsumsi minuman yang bersifat stimulan 
Seperti teh, kopi, alkohol, atau rokok. Minuman ini dapat menyebabkan anda tetap terjaga sepanjang malam.

5.Makan makanan ringan yang mengandung sedikit karbohidrat 
menjelang tidur, bila tersedia tembahkan dengan segelas susu hangat.

6.Mandi atau berendam dengan air hangat 
30 menit atau se-jam sebelum tidur. Air hangat akan memberikan efek sedasi atau merangsang tidur.

7.Berhenti menonton TV dan membaca buku 
Menggunakan tempat tidur hanya untuk tidur. Hal ini akan membantu tubuh menyesuaikan diri dengan lingkungan tempat tidur. Saat berbaring di tempat tidur maka akan timbul rangsangan untuk tidur.

8.Menjernihkan pikiran 
Hilangkan segala kekhawatiran yang menghinggapi pikiran.
Tidur dan bangun dalam periode waktu yang teratur setiap hari. Waktu tidur yang kacau akan mengacaukan waktu tidur selanjutnya.

Mungkin beberapa tips diatas bisa membantu anda yang sedang mengalami Insomnia. Jika masih gagal segeralah berkonsultasi dengan dokter anda.

20 Tanda Seseorang Menyukaimu

Kita tak pernah tau siapa saja yang menyukai kita apalagi ketika seseorang memendam rasa sukanya, banyak hal dan tanda dari seseorang yang mulai menyukaimu apa saja tanda-tanda seseorang menyukaimu? simak yang satu ini


1. Orang yang memyukai kamu tidak pernah memberikan alasan kenapa dia mencintai kamu yang dia tahu di matanya hanya ada kamu satu – satunya.

2. Kalau kamu sudah memiliki kekasih dia tidak peduli, buat dia yang penting kamu bahagia dan kamu tetap impiannya.

3. Orang yang mennyukai kamu selalu menerima kamu apa adanya, dimatanya kamu salalu yang terindah walaupun mungkin kamu merasa berat badan kamu sudah berlebihan atau kamu merasa kegemukan.

4. Orang yang menyukai kamu selalu ingin tahu tentang apa saja yang kamu lalui sepanjang hari ini,dia ingin tahu kegiatan kamu.

5. Orang yang menyukai kamu akan mengirimkan sms seperti “slmt pagi”, “slmt hari minggu”, “selamat tidur” walaupun kamu tidak membalas mesejnya.

6. Kalau kamu menyambut ulang tahun kelahiran dan kamu tidak mengundangnya setidaknya ia akan menelepon utk mengucapkan selamat atau menghantar mesej.

7. Orang yang menyukai kamu akan selalu mengingat setiap kejadian yang dia lalui bersama kamu, bahkan mungkin kejadian yang kamu sendiri sudah lupa setiap detailnya karena, saat itu adalah sesuatu yang berharga untuknya.

8. Orang yang menyukai kamu selalu mengingat tiap kata – kata  yang kamu ucapkan bahkan mungkin kata – kata yang kamu sendiri lupa pernah mengatakannya.

9. Orang yang menyukai kamu akan belajar menyukai lagu-lagu kesukaanmu, bahkan mungkin meminjam CD kamu, karena dia ingin tahu kesukaanmu, kesukaanmu kesukaannya juga.

10.Kalau kali terakhir  kamu bertemu kamu sedang sakit  beberapa hari kamudian ia akan mengirim sms dan menanyakan keadaanmu.karena dia risau akan anda.

11.Kalau kamu cakap kamu akan menghadapi ujian ia akan bertanya bila ujian itu, dan saat harinya tiba ia akan mengirimkan sms “good luck “untuk memberi semangat kepada  kamu.

12.Orang yang menyukai kamu akan memberikan suatu barang miliknya yang mungkin buat kamu itu ialah sesuatu yang biasa , tetapi itu ialah suatu barang yang isitmewa buat dia.

13.Orang yang menyukai kamu akan terdiam seketika,semasa sedang berbicara ditelepon dengan kamu,sehingga kamu menjadi bingung, saat itu dia merasa sangat gugup kerana kamu telah menggoncang dunianya.

14.Orang yang menyukai kamu selalu ingin berada di dekatmu dan ingin menghabiskan hari – harinya denganmu.

15.Jika suatu saat kamu harus pergi ke tempat lain untuk waktu yang agak lama dia akan memberikan nasihat supaya kamu waspada dengan persekitaran yang akan membawa pengaruh buruk bagimu.

16.Orang yang menyukai kamu bertindak lebih seperti saudara daripada seperti seorang kekasih.

17.Orang yang menyukai kamu sering melakukan hal-hal yang konyol seperti meneleponmu 100 kali dalam sehari, atau membangunkanmu ditengah malam,atau ia mengirim sms atau menelponmu kerana waktu itu dia sedang memikirkan kamu.

18.Orang yang menyukai kamu kadang merindukanmu dan melakukan hal – hal yg membuat kamu jengkel atau gila, saat kamu berbicara tindakannya membuatmu terganggu ia akan minta maaf dan tak akan melakukannya lagi.

19.Jika kamu memintanya untuk mengajarmu sesuatu maka ia akan mengajarmu dengan sabar walaupun kamu mungkin orang yang terbodoh di dunia!

20.Kalau kamu melihat ‘handphone’nya maka namamu akan menghiasi sebagian besar “INBOX”nya.Ya dia masih menyimpan mesej dari kamu walaupun mesej itu sudah kamu kirim sejak berbulan – bulan  bahkan bertahun – bertahun yang lalu.

sumber :cahayawahyu

6 Hal Cara Membuat Wanita Mengejar Anda

Mungkin ada diantara Anda yang sampai saat ini masih sulit untuk mendapatkan perempuan yang mau menjadi kekasih Anda. Jangan khawatir, Remaja Gaul ada sedikit tips yang mungkin bisa membantu anda memecahkan masalah Anda  tersebut, yang dikutip dari Ghiboo.com

Berdiam diri
Berhenti mempermalukan diri anda sendiri. Cobalah percaya diri dan menjadi sedikit misteri. Jadilah orang yang awam, asing dan bukan remaja berceloteh untuk membangun rasa penasaran dari perempuan.

Membangun mistik
Ketika bertemu dengan seorang wanita dan diperkenalkan padanya, jangan mulai dengan menceritakan secara detil masa kecil Anda. bangun misteri, jangan bercerita banyak tentang Anda. Manfaatkan kekuatan "mungkin" ketika ia menyinggung rencana masa depan atau hal yang menyenangkan.

Humoris
Wanita senang pria humoris. Sementara dia tertawa terbahak-bahak, ia juga merencanakan cara untuk mengenal Anda lebih baik.

Permainan pikiran
Biarkan pikiran wanita bertanyua-tanya ketika pesan singkatnya, tidak langsung Anda balas. Ini penting untuk membuatnya lebih penasaran dan ingin tahu lebih banyak tentang Anda.

Perhitungan jumlah
Setiap gadis suka diperlakukan seperti seorang putri, namun antisipasi membuatnya lebih baik. Sebelum membeli mawar, kirim teks kecil seperti "thingking of you" atau "berharap kau ada disini" sehingga dia tahu dia ada di pikrian anda.

Kejutan
kasih yang membuat wanita anda senang dengan  secara diam-diam jangan terlalu fulgar itu akan lebih memberikan moment terbaik ketika anda memberikan sesuatu kepada wanita

Semoga dengan membaca tips ini anda lebih percaya diri dan tampil berani dalam mendapatkan hati wanita yang anda inginkan.